| 気づかい上手は女子力アップの基本 |
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自分自身に対する気づかいこそ、最初の一歩 |
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気づかいの基本は人を思いやり相手をリスペクトすること |
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相手の考えていることを半歩だけ先回りしよう |
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気づかいは、小さくても当たり前のことを丁寧にコツコツと |
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気づかいは、感情を表に出さず平常心を保って対応しよう |
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気づかいは、価値観の違いを理解してこそ本物に |
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| 気づかいのある会話で女子力アップ |
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日常のあいさつは、しっかりと気持ちを込めよう |
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相手の立場を考えて簡単に答えられる声かけを |
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親近感と信頼を勝ち取るには、相手を名前で呼んでみよう |
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会話の気づかいは相手には自慢話を、自分は失敗談を |
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会話の潤滑油は、興味のない話題にも質問してあげよう |
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「すみません」を多用すると、真意が伝わりにくくなる |
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会話で相手に安心感を与えるには、優しい視線を投げかけよう |
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相手の話には興味があるよ、というシグナルを出してあげよう |
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会話で一気に距離を縮めるには、人が気づきにくい部分をほめよう |
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彼との会話を盛り上げる質問力の磨き方とは？ |
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| 外見やしぐさで好印象を与え女子力アップを狙え |
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外見やしぐさは、いつ見られてもいいように意識する |
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美しい立ち姿と座り姿を身につけて、姿勢の良さをアピール |
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後ろ姿と歩き姿も大切でリズミカルにゆっくり歩こう |
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立ち居振る舞いを美しく見せるのは、メリハリのある動作 |
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鼻先からつま先まで、まっすぐに相手に体を向ける |
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たとえ相手に見えていなくても、手を抜かずにお辞儀をしよう |
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清潔と機能性で身だしなみを整えるだけで好印象になる |
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相手の印象を大きく左右するのは「声の出し方」にある |
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色彩が及ぼす心理的効果を知って、着こなしに活用しよう |
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| 対人関係を飛躍的に向上させる気づかいのテクニック |
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他人の悪口や愚痴には同調せず、やんわりと否定する |
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気乗りしない誘いを受けても、頭ごなしにノーと言わない |
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人にお願いする時は、相手への配慮を示すことが大切 |
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初対面で話題提供の努力はいいが、質問攻めはダメ |
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孤立している人は会話に加わりやすいように誘導してあげよう |
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嫌いな人にもフェアな関係を築き、人によって態度を変えない |
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気難しい相手に対しては大人の態度でサラリと対応 |
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決して見返りを求めないギブアンドギブの精神を貫いて |
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気づかいのブロックを外すワンフレーズをマスターしよう |
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| 女子力をさらにワンランクあげる気づかいとは？ |
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メールでは、読む人に負担を与えない件名を工夫しよう |
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言いにくいことを伝えるには、相手を傷つけない工夫をする |
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プレゼントをするには、相手の嗜好をリサーチしてから |
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相手が断りやすそうな誘い方を身につけ、相手を配慮する |
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待ち合わせ場所は気の利いたスポットを選ぼう |
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想像力をフルに働かせ、一歩先行く気づかいをしよう |
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「見ていない」フリや無言の行為が、一流の気づかいになることも |
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気づかいは相手のタイプによって違うので臨機応変の対応を |
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| 今さら聞けない大人の常識マナー集 |
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一大イベントだけに重要な結婚式のマナー |
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感謝の気持ちを示すお中元とお歳暮のマナー |
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一緒に喜びを分かち合うお祝いごとのマナー |
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対人関係には欠かせないお葬式のマナー |
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日本人としてマスターしたい和食の基本マナー |
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知っていそうで意外に知らない洋食の基本マナー |
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自宅にお客様を迎えるおもてなしのマナー |
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